Hvordan lage Bee Balm Tea

Med en sunn gjør av antioksidanter, har bee balsam te egenskaper som gjør det til en naturlig vanndrivende, antiseptisk og stimulerende. Bee balm, som er medlem av mynte familien, er nytes for sin smak, og brukes til å behandle alt fra forkjølelse, hodepine, mage lidelser, sår hals, menstruasjonssmerter og kvalme. Bee balsam planten er en hardfør flerårig urt som kommer ut i midten av sommeren gjennom sen høst. De mørkegrønne ovale blader er spiselige, sammen med de tette klynger av lange rørformede blomster som kan være rød, rosa eller lilla i fargen. Minty urte smaken gjør bee balsam perfekt for
te. Du trenger
1 ss. frisk eller tørket bee balsam (blader og blomster)
Tea ballen, tesil eller hullsleiv
Tea cup
en kopp kokende vann
Honey eller naturlig rørsukker
Spoon

Instruksjoner

1. Legg 1 ss. frisk eller tørket bee balsam til en te ball eller te sil. Plasser tesil i en tekopp. Hvis du ikke eier en te ball eller en tesil, sette bee balsam bladene direkte inn i tekopp.
   

2. Hell kokende vann over bee balsam og bratt i 10 minutter. Fjern te ball og kast tebladene. Bruk en hullsleiv til å anstrenge seg teblader hvis du har satt den bee balsam direkte i koppen.
   

3. Blid din bee balsam etter smak ved hjelp av naturlig sukker eller honning. Bruk en skje til å røre i honning.