Hvordan lage kamille te

Kamille te er best kjent for sin beroligende effekt. På Starbucks, er det enda markedsført som "rolig" te, som er hensiktsmessig fordi det lindrer kroppen og lindrer sinnet av angst. Opprinnelig brukt av egypterne som medisin, har det nå fått verdensomspennende aksept og er en av de mer populære te som folk liker. Når brygget, har kamille te en subtil gult skjær til det. Urtete antas å ha gunstige effekter & # x2014; infusjon av urter, kjent som urter, fremmer velvære. Kamille har anti-inflammatorisk fordeler også. Også i forhold til andre teer, er kamille en søtere brygge og er ikke så bitter. Naturligvis er det koffein-fri og kan også hjelpe folk med søvnproblemer. Det er en god drink når som helst på året, og er spesielt avslappende under dager når du er syk. Her er fremgangsmåten til en mer avslappet og roet deg ved å lage din egen kamille te
. Du trenger
tre kopper vann
kamille blomster (eller te bag)
honning
mynteblader
Hvordan lage kamille te

1. Ta med vann til å koke på komfyren.
   

2. Hell vann i en tekanne. Den enkleste måten er å gjøre dette te er ved å kjøpe kamille teposer på ditt lokale supermarked, men hvis du foretrekker hjemmelaget, legg tørkede eller friske kamille blomster i en te infuser og slippe ut i vannet. Bratt i ca tre minutter.
   

3. Rør i honning og knuste mynteblader å legge smak og sødme. Hell i tekopper.
   

4. Tjene og nyte med dessert, shortcakes og andre typer bakverk. Nyt mens varm.