Hvor mange kalorier forbrenner du hvis du drikker 4 kopper Lipton grønn te uten å ha noe hele dagen?

Det anbefales ikke å konsumere bare Lipton grønn te uten å spise noe annet hele dagen. Hvis du er interessert i å gå ned i vekt, bør du kombinere trening og et balansert, næringsrikt kosthold. Sult eller ekstreme kostholdsbegrensninger kan ha negative effekter på helsen og stoffskiftet. Rådfør deg med en helsepersonell eller en registrert kostholdsekspert for å lage en personlig måltidsplan som oppfyller dine individuelle behov og mål.