- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> sunne oppskrifter >> diabetiker Oppskrifter
Hvor kan jeg finne mer informasjon om vitaminer for fibromyalgi?
* Vitamin B12: Dette vitaminet er involvert i en rekke kroppsfunksjoner, inkludert energiproduksjon og nervefunksjon. Noen studier har funnet at personer med fibromyalgi kan ha lavere nivåer av vitamin B12 enn friske individer.
* Magnesium: Dette mineralet er viktig for muskel- og nervefunksjon, og noen studier har funnet at personer med fibromyalgi kan ha lavere nivåer av magnesium enn friske individer.
* C-vitamin: Dette vitaminet er en antioksidant som kan bidra til å beskytte cellene mot skade. Noen studier har funnet at personer med fibromyalgi kan ha lavere nivåer av vitamin C enn friske individer.
* E-vitamin: Dette vitaminet er en annen antioksidant som kan bidra til å beskytte cellene mot skade. Noen studier har funnet at personer med fibromyalgi kan ha lavere nivåer av vitamin E enn friske individer.
Det er viktig å merke seg at det ikke finnes en helhetlig tilnærming for å håndtere fibromyalgi. Selv om visse vitaminer og mineraler kan være gunstige for noen mennesker, kan de ikke være nyttige for andre. Det er alltid en god idé å snakke med en lege før du tar noen kosttilskudd.
Her er noen tilleggsressurser som kan være nyttige:
* The National Fibromyalgia &Chronic Pain Association (NFMCPA):Denne organisasjonen gir informasjon og ressurser om fibromyalgi og andre kroniske smertetilstander.
* Arthritis Foundation:Denne organisasjonen gir informasjon og ressurser om leddgikt og andre revmatiske sykdommer.
* The Mayo Clinic:Denne nettsiden gir informasjon om fibromyalgi og andre medisinske tilstander.
Mat og drikke
- Hvordan i kjøleskap eller fryses brødsmuler (4 trinn)
- Hvordan Tørk Bringebær
- Hvor mye alkohol er det i en jigger gin?
- Hva drikker neds?
- Hvordan kan sediment og erosjon relateres til død fisk?
- Kan jeg bruke bleket mel stedet ubleket mel
- Hvordan: Restaurant-stuet tomater (11 trinn)
- Hva er irsk Havregryn
diabetiker Oppskrifter
- Oppskriften krever 1,5 gram komprimert gjær, hva tilsvarer …
- Er rent rørsukker det samme som granulert sukker?
- Hva er bruken av magnesium uten mat eller drikke?
- Hva er 125 g sukker i kopper?
- Hva er kilden til sukker for gjæring?
- Hvor lenge varer HVIT sukker?
- Kan diabetespasienter ta valmuefrø i mat?
- Hva er polyglyserider?
- Hvor mye koster 25 lb sukker?
- Hvor mye sukker i en rød paprika?