- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> sunne oppskrifter >> diabetiker Oppskrifter
Hva slags sukkererstatninger kan du bruke til en diabetisk pundkakeoppskrift?
Her er noen sukkererstatninger som du kan bruke for en diabetisk pundkakeoppskrift:
1. Stevia: Stevia er et naturlig søtningsmiddel som kommer fra bladene til steviaplanten. Det er mye søtere enn sukker, men har ingen kalorier eller karbohydrater. Stevia er også varmebestandig, så den kan brukes i baking.
2. Erytritol: Erythritol er en sukkeralkohol som har en lignende sødme som sukker, men inneholder bare 5 % av kaloriene. Det påvirker heller ikke blodsukkernivået. Erythritol er også varmebestandig og kan brukes i baking.
3. Xylitol: Xylitol er en annen sukkeralkohol som ligner på sukker, men har omtrent 25 % færre kalorier. Den har også en lav glykemisk indeks, noe som betyr at den ikke forårsaker en rask økning i blodsukkernivået. Xylitol er også varmebestandig og kan brukes i baking.
4. Yacon sirup: Yaconsirup er et naturlig søtningsmiddel som kommer fra roten til yaconplanten. Det er mye søtere enn sukker, men har bare omtrent 30 % av kaloriene. Yaconsirup inneholder også inulin, en type fiber som kan bidra til å bremse opptaket av sukker i blodet.
5. Munkefruktekstrakt: Munkefruktekstrakt er et naturlig søtningsmiddel som kommer fra munkefrukten, en liten, rund frukt hjemmehørende i Kina. Det er mye søtere enn sukker, men har ingen kalorier eller karbohydrater. Munkefruktekstrakt er også varmebestandig og kan brukes i baking.
Previous:Hva er et betacyanin?
Mat og drikke
- Hvor mange kalorier i et stort glass tomatjuice?
- Er skumplater trygge å bruke i mikrobølgeovner?
- Hvordan Mariner Med Buttermilk
- Hvordan skiller du klumper fra saus?
- Hva er den beste måten å forhindre at mindreårige drikker…
- Hvor lang tid tar fersk persille Siste
- Er Rump Roast Bra hvis det har vært frosset over et år
- Hvordan lages alkohol ved hjelp av gjær?
diabetiker Oppskrifter
- Hva er strukturen i Fruktose
- Hvilke hormoner er involvert i sukkermetabolismen?
- Hva er ligningen for å finne ut hvor mange teskjeer sukker …
- Hva er bruken av magnesium uten mat eller drikke?
- Er falskt sukker dårlig for deg?
- Hva har de to molekylene (fruktose og glukose) til felles?
- Hvor mye sukker i en rød paprika?
- Hva er et trygt nivå for triglyserider?
- Er 24 pakker med splenda lik 1 kopp drevet sukker?
- Kan du drikke krystalllys hvis du har diabetes?