- | Food & Drink >> Mat og drikke >> sunne oppskrifter >> Lave Cal Oppskrifter >>
Hvordan spise rå tyttebær (8 trinn)
Som strømper hang over peisen din, tyttebær kan vises i ditt hjem for det meste rundt høytiden. Men hvis du har oppdaget at tyttebær tåler fryselager veldig godt, kan du være ivrig etter å legge tyttebær, ikke bare til de bakevarer og sauser de er så godt forbundet med, men også å bruke rå tyttebær i snacks, mat og drikke. Tyttebær er lastet med vitamin C og antioksidanter, og deres rike, mørk rød farge er garantert å live estetikk annen rett.
Instruksjoner
-
Skyll fast tyttebær under kaldt vann rett før du er klar til å spise dem. Kast ut noen tyttebær som kan være misfarget, forslått, myk eller innskrumpet.
-
Begynn dagen med rå tyttebær ved å legge dem til cold kornblanding eller rå havregryn. Tyttebær kan også røres inn i eggerøre, men gjør det mot slutten av koke. Vanligvis er de lengre tyttebær kokt eller bakt, jo mer bitter blir de.
-
Dryss rå tyttebær i varme og kalde salater ved lunsjtid. Tranebær kan legge smak til Cæsar og andre sunne salater samt pastaretter.
-
Gjør en ettermiddag snack med rå tyttebær ved å spre noen krem eller geitost på en bagel skarp og topping det med den rå frukt. Eller røre noen tyttebær i vanilje eller frukt-flavored yoghurt.
-
Legg rå tyttebær til en dinner ris pilaf for en næringsrik og oppsiktsvekkende effekt. Frukten kan også live opp sauterte grønnsaker, gryteretter og slow-komfyr måltider.
-
Unn dine søt tann ved å blande rå tyttebær i iskrem eller bruke den lille røde gems å pynte kaker og cupcakes.
-
Nyt rå tyttebær vanlig, men med en lett, til sukkerholdig coating motvirke deres tartness. Løs opp 2 kopper sukker i to kopper vann i en kjele over middels varme. Deretter legger tyttebær og strøk dem i blandingen. Sett kasserollen i kjøleskapet og la tyttebær slikke sukkerholdig sirup over natten. Drenere sirup neste dag gjennom et dørslag. Hell litt fint sukker i en grunn bolle eller plastpose. Rull tyttebær i sukker, noen få om gangen, til de er dekket. Still tyttebær på bakepapir til de er tørre.
-
Avslutt dagen på en glatt notat med en tranebær smoothie laget med druer, som pent utfylle smaken av tyttebær. Kombiner en kopp tranebærjuice og en kopp hvit drue juice i en blender. Legg ½ kopp vanilje yoghurt, samt noen druer (stenfrie røde eller grønne druer). Topp det hele med litt is og bland grundig. Slippe inn noen rå tyttebær, vanlig eller Sugared, som kronen touch.
Previous:No
Mat og drikke
- Hvordan kjøle over natten frokost Gryteretter
- Hvordan bruke en Icing Tube
- Kan du bake en stor kjele med lasagne fra en frossen tilstan…
- Hvordan lage Fryser Paper (11 trinn)
- Anis Oil Vs. Anis Extract Substitute
- Hvordan lage en Steakhouse toppen mørbrad (14 trinn)
- Hvordan Cook Barbacoa
- Hva er den lille hvite Frukt i en kinesisk Buffet
Lave Cal Oppskrifter
- Hvordan lage din egen Lean Cuisine
- Hvordan Mikrobølgeovn Beets (4 trinn)
- Hvordan Cook Gulrøtter Perfectly
- Hvordan Cook Shirataki nudler (5 trinn)
- Liste over Zero-Calorie Foods
- Hvordan lage lavkalori Tacos
- Liste over eneste grønne epler
- Oppskrifter for å hjelpe deg å miste vekt raskt
- Hvordan lage Bacon Innpakket Asparges (3 trinn)
- Kalorifattige Energi Foods