- | Food & Drink >> Mat og drikke >> sunne oppskrifter >> Low Carb Recipes >>
Lav-karbohydrat Alternativer til potetmos
Redusert-karbohydrat dietter som Atkins, The Zone Diet og South Beach samtale for kreativitet når du setter sammen et måltid for den typiske amerikanske familien. For eksempel er det mange egnede alternativer til potetmos. Det bare tar å bli kjent med noen grønnsaker du ellers overse i den produserer isle
. Blomkål
Dampet blomkål kan pureed i en food prosessor med ingredienser som fløte, smør eller bare melk til skape en jevn rett som ser bemerkelsesverdig som potetstappe og smake sammenlignbare.
Pastinakk
Pastinakk kan skrelles, kuttes og kokt, deretter tilberedes på samme måte som potetmos å skape en deilig rett. Pastinakk er en slektning av gulrot og er søtere enn en potet.
Nepe
Neper kan kuttes og skrellet og kokt i melk og krydder blanding, deretter blandet, mashed, pisket eller most akkurat som poteter. Pastinakk ha en bit lik kål eller reddiker.
Sellerirot
Selleri rot, også kjent som sellerirot, gjør et godt alternativ når kokt i melk og blandet med en rikelig mengde smør. Den har en delikat smak selleri og er vanskelig å skjelne fra en potet i en oppskrift. Ulempen er at det tar mer tid å klippe og ren enn en potet.
Mat og drikke


- Frukt juice konsentrat Søtstoffer vs. Sukker
- Hvordan Smoke Krabber
- Sammenkobling vin med en sitron ostemasse bagatell Dessert
- Hvordan Par Bake Brød
- Hvordan Beskriv Chardonnay vin
- Hva er hele magen muslinger
- Hvordan lage Trakk svinekjøtt i en Slow Cooker
- Hvordan lage BBQ Beef Med Valsede Rump (8 trinn)
Low Carb Recipes
- Erstatninger for poteter
- Hvordan lage en low-carb lin måltid brød
- Hvordan Bake Low Carb Gulrotkake
- Hvordan lage en rik, Low-carb Waffle Med Coconut Flour
- Hvordan lage Sugar Free Salad Dressing
- Hvordan lage et vegetarisk gryte
- Hvordan lage sunn Low Carb Stir Fry
- Hvor mange karbohydrater bør du spise på en dag
- Den Beste hjemmelaget Low-Carb Høy Protein Shakes
- Hvordan Cook Zucchini Spaghetti i en mikrobølgeovn
Low Carb Recipes
- diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri oppskrifter
- grønn
- Lave Cal Oppskrifter
- Low Carb Recipes
- Low Fat Oppskrifter
- Andre sunne oppskrifter
- South Beach Diet Recipes
- vegan oppskrifter
- vegetariske oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter
