- | Food & Drink >> Mat og drikke >> sunne oppskrifter >> Low Fat Oppskrifter >>
Hvordan Substitute yoghurt for rømme (4 trinn)
Rømme er en vanlig ingrediens i bakte retter, dressinger og dips, men det høye fettinnholdet har skremt mange bort fra å bruke den. De som ønsker å redusere mengden fett i kosten trenger ikke gi opp sine favoritt kremet oppskrifter; i stedet, kan et bytte for rømme brukes. Yoghurt er en effektiv erstatning for rømme, men du må være forsiktig når du gjør det
. Du trenger
Yoghurt
Cornstarch
Rømme
Oppskrift krever rømme
Instruksjoner
-
Undersøke oppskriften og legg merke til hvor mye rømme nødvendig. Også notere om retten skal kokes eller tilberedt og servert kald.
-
Sett en lik mengde yoghurt for rømme i oppskriften for oppvarmede applikasjoner, og sørg for å bruke full-fett yoghurt i stedet for fettfritt. (Se referanse) Du bør også legge til en spiseskje maismel til yoghurt før du legger den til oppskriften.
-
Kombiner en blanding av rømme og yoghurt i like deler for å erstatte den totale mengden rømme i en kald tallerken eller en dukkert. For eksempel, hvis oppskriften krever en kopp rømme, bruke i stedet 1/2 kopp rømme og 1/2 kopp yoghurt blandet sammen. Dette vil hjelpe deg å oppnå ønsket tang og konsistens av den opprinnelige parabolen.
-
Fortsett å forberede oppskriften som anvist.
Low Fat Oppskrifter
- Butter Vs. Land Crock
- Hvordan Season Popcorn Bruke en Air Popper
- Spiselige deler av Dungeness Crab
- Hvordan bruke Xanthan Gum i Salad Dressing (4 trinn)
- Hvordan lage kylling brokkoli gryte (5 trinn)
- Hvordan lage lav-fett, høyt fiber brownies med en Boxed Mix…
- Gresk yoghurt i stedet for smør i Baking
- Hvordan lage en Whey Protein Smoothie ( 3 trinn )
- Hvordan erstatte smør med rapsolje
- Hvordan TØRT epler i ovnen uten mat dehydrator
Low Fat Oppskrifter
- diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri oppskrifter
- grønn
- Lave Cal Oppskrifter
- Low Carb Recipes
- Low Fat Oppskrifter
- Andre sunne oppskrifter
- South Beach Diet Recipes
- vegan oppskrifter
- vegetariske oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter
