- | Food & Drink >> Mat og drikke >> sunne oppskrifter >> Low Fat Oppskrifter >>
Hvordan Cook rosenkål på Grill
rosenkål er en sunn grønnsak, men ikke alltid en fest favoritt. Koker dem med salt og olivenolje å lage en velsmakende alternativ til pommes frites for folk å prøve og nyte. Denne retten er et perfekt supplement til alle typer hovedrett, som for eksempel grillet kyllingbryst, burgere, og grill. Mens du kan dampe eller koke rosenkål, forberede dem på utendørs grill for en endring av
tempo. Du trenger
Aluminiumsfolie
1/4 kopp vann
skarp kniv
3 ss olivenolje
Sea salt
Instruksjoner
-
Rens rosenkål med vann. Fjern eventuelle skitne blader. Skjær hver spire i to. Tillat rosenkål å suge i en bolle med vann i en time.
-
Tapp vannet. Returner rosenkål til bollen. Tilsett 3 ss olivenolje og dryss sjenerøst med havsalt. Klem saften av en liten sitron over spirer.
-
Plasser rosenkål på et stort ark med aluminiumsfolie. Brett aluminiumsfolie over sidene av spirer. Seal på toppen og begge sider av plassen for å danne en aluminiumsfolie pakke.
-
Legg aluminiumsfolie pakke på en varm grill (kull, gass eller elektrisk) i 10 minutter eller inntil spirer er møre når du trykker med en gaffel i bunnen.
Mat og drikke


- Slik leser Fortunes Med gresk kaffe (6 trinn)
- Hvorfor Cannoli Cream Come Out Vassen
- Må jeg Cook Frozen Broccoli Før Baking Quiche
- Slik Dekorer kaker med Gold Powder (8 trinn)
- Hva skjer hvis du fryser Majones
- Hvordan lage søte dyr Cake Pops (6 trinn)
- Hvordan bruke din Mini Tart Shaper (5 trinn)
- Hvordan lage en etikett for en Whiskey Bottle (8 trinn)
Low Fat Oppskrifter
- Hvordan lage sunn Aubergine Parmigiana (11 trinn)
- Sunn Spinat Dip
- Diet Foods for Kresne Eaters
- Hvordan lage en frukt smoothie Uten Dairy
- Hva er Fromage Frais
- Hvordan lage Tyrkia Jerky i en dehydrator
- Hvordan steke grønnsaker uten olje (9 trinn)
- Hvordan lage utstoppede grønn paprika i en Slow Cooker
- Hvordan Substitute yoghurt for rømme (4 trinn)
- Gresk yoghurt i stedet for smør i Baking
Low Fat Oppskrifter
- diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri oppskrifter
- grønn
- Lave Cal Oppskrifter
- Low Carb Recipes
- Low Fat Oppskrifter
- Andre sunne oppskrifter
- South Beach Diet Recipes
- vegan oppskrifter
- vegetariske oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter
