- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> sunne oppskrifter >> Low Fat Oppskrifter
Hva er forskjellen mellom fettsyrer og frie syrer?
Fettsyrer er karboksylsyrer med lang hydrokarbonkjede, typisk 12-22 karbonatomer, mens frie syrer er karboksylsyrer som ikke er festet til noe annet molekyl. Fettsyrer finnes i fett, oljer og voks, mens frie syrer finnes i en lang rekke stoffer, inkludert frukt, grønnsaker og eddik.
Fettsyrer er vanligvis klassifisert i henhold til deres kjedelengde og grad av umettethet. Kortkjedede fettsyrer (SCFA) har 1-6 karbonatomer, mellomkjedede fettsyrer (MCFA) har 7-12 karbonatomer, og langkjedede fettsyrer (LCFA) har 13 eller flere karbonatomer. Umettede fettsyrer har dobbeltbindinger mellom noen av karbonatomene i kjeden, mens mettede fettsyrer ikke har det.
Frie syrer er vanligvis klassifisert i henhold til deres funksjonelle gruppe. Noen av de vanligste frie syrene inkluderer eddiksyre (eddik), sitronsyre (sitrusfrukter) og saltsyre (magesyre).
Fettsyrer og frie syrer har begge en syrlig smak og kan virke irriterende på huden. Imidlertid anses fettsyrer generelt for å være sunne, mens frie syrer kan være skadelige hvis de inntas i store mengder.
Mat og drikke
- Hva er fordelene med Cow Ghee
- Bør du spise meksikansk eller pizza?
- Kan du drikke vodka og brusvann på Atkins-dietten?
- Hvordan lage en ugle Cake (9 trinn)
- Hvilke butikker selger matzo i Auckland?
- Hvor kan man kjøpe en All American trykkoker?
- Hvordan Frost en Cupcake Like a Rose (14 trinn)
- De beste rum Drinks
Low Fat Oppskrifter
- Hva er totalt fett på en matvareetikett?
- Er fatback og bacon tatt fra samme primal?
- Hva er en alkoholfri erstatning for pisco?
- Hva er kokepunktet for fettfri melk kontra helmelk?
- Kan du fortynne tung fløte som erstatning for melk?
- Hvorfor løses fett opp i såpen?
- Hvilke smaker eller varianter kommer SlimFast milkshakes i?
- Hvordan lage Fettfri Ranch Dressing
- Kan folk se forskjell på fett og gratis mat?
- Hvordan vet du at umettet fett er i vegetabilsk olje?