Er melk en god erstatning for yoghurt i smoothies?

Melk er ikke en god erstatning for yoghurt i smoothies. Yoghurt gir en tykkere tekstur, mer protein og gunstige probiotika som bidrar til tarmhelsen. Mens melk kan brukes til å tynne ut en smoothie, mangler den næringsverdien og smaksdybden til yoghurt.