- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> sunne oppskrifter >> vegan oppskrifter
Hva er en god vegansk brødoppskrift?
Ingredienser:
For brødet:
- 3 1/2 kopper (450 g) universalmel
- 1/4 kopp (50 g) sukker
- 2 ts aktiv tørrgjær
- 1 ts salt
- 1 1/2 kopper (350 ml) lunkent vann (rundt 40-45 °C)
For eggvasken (valgfritt):
(Hopp over dette hvis du ikke vil ha en skinnende skorpe, eller du kan bruke aquafaba i stedet)
- 1 ss vegansk smør, smeltet
- 1 ss plantebasert melk
Instruksjoner:
1. Forbered:
- I en stor miksebolle, visp sammen mel, sukker, gjær og salt.
- Sett til side mens du tilbereder de våte ingrediensene.
2. Aktiver gjær:
- Varm opp vannet til spesifisert temperatur (105-115°F/40-45°C).
- Tilsett det varme vannet i en egen bolle og strø gjæren på toppen.
– La stå i 5-10 minutter til gjæren blir skummende og sprudlende.
3. Kombiner ingredienser:
- Tilsett den aktiverte gjærblandingen i bollen med de tørre ingrediensene.
- Bland til ingrediensene er godt blandet og det begynner å dannes en deig.
4. Elt:
- På et lett melet underlag, vend deigen ut og elt den i ca 5-7 minutter til den blir glatt og elastisk, og ikke lenger klissete.
5. Form og stigning:
- Smør en stor bolle med litt olje.
- Legg deigen i bollen, dekk til med et rent kjøkkenhåndkle eller plastfolie, og la den heve på et lunt sted i ca 1-1,5 time eller til den dobles i størrelse.
6. Forvarm ovnen:
- Mens deigen hever, forvarm ovnen til 375°F (190°C).
7. Brødforming:
- Etter heving slår du ned deigen for å tømme den.
- Del deigen i to eller så mange porsjoner du ønsker og form dem til brød eller rundstykker.
- Legg dem på et bakepapirkledd stekebrett.
8. Valgfri eggvask:
– For en blank skorpe kan du pensle toppen av brødene med en blanding av smeltet vegansk smør og plantebasert melk.
9. Bake:
- Stek brødet i forvarmet ovn i ca 30-35 minutter eller til det utvikler en gyllenbrun skorpe og høres hult ut når du banker på bunnen.
10. Avkjøl og server:
- La brødet avkjøles på rist før det skjæres i skiver og serveres.
11. Lagring:
- Oppbevar rester av vegansk brød i en lufttett beholder i romtemperatur i noen dager eller skjær og frys ned for lengre lagring.
Nyt det deilige hjemmelagde veganske brødet ditt!
Mat og drikke
- Lager Cuisinart fortsatt den beste hånd-/stativmikseren?
- Hva er noen tilpasninger av arktisk torsk?
- Hva blander du fersken ciroc?
- Hvordan bruke Pots på en gassgrill? (6 trinn)
- Hvor mye sukker er det i et glass ananasjuice?
- Hva Grønnsaker kan du sette på en grønnsaks Pizza
- Hva er en planløsning for en øykjøkken?
- Hva er formen på en chilipepper?
vegan oppskrifter
- Hvordan Smuldre Tofu
- Er shortening det samme som vegatabke olje?
- Hvilke varianter av appelsiner får ikke frø
- Hva Er Nutrition i Ampalaya
- Desserter laget med Soy Milk
- Hvordan identifisere typer paprika (3 trinn)
- Hva er en god vegansk brødoppskrift?
- Hvordan unngå Meieriprodukter
- Hvordan Shell Edamame
- Hvordan eliminere meieri og melkeprodukter fra kosten