Ville være en veldig god kilde til vitamin C for lakto ovo vegetarianeren?
Appelsiner er en god kilde til vitamin C, men de er ikke den eneste kilden. Lakto-ovo vegetarianere kan også få vitamin C fra andre frukter og grønnsaker, som jordbær, kiwi, cantaloupe, brokkoli og rød paprika. De kan også få vitamin C fra beriket mat, som frokostblandinger og appelsinjuice.
Mat og drikke
vegetariske oppskrifter
- Er smart ones three cheese marinara vegetarianer?
- Hvis Kål fryser, kan det fortsatt bli brukt for Kokt kål
- Bruker du Beising Salt eller vanlig salt for å fikse Vannme…
- Hvordan lage Kokt potet kiler (9 trinn)
- Hva er en god vegetarisk risottooppskrift?
- Hvor mange kalorier i pepperrot?
- Baking Tofu å få den Utenfor Crispy
- Kan Beans bli tatt ut hvis de er i et varmere
- Hvor kan du laste ned raske og enkle middagsoppskrifter for …
- Hvor kan man finne indiske vegetariske oppskrifter?
vegetariske oppskrifter
- diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri oppskrifter
- grønn
- Lave Cal Oppskrifter
- Low Carb Recipes
- Low Fat Oppskrifter
- Andre sunne oppskrifter
- South Beach Diet Recipes
- vegan oppskrifter
- vegetariske oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter
