Når en comfort food middag høres bra ut, lage en pott av kylling og dumplings . Plasser ønsket mengde hermetisk kylling buljong i en gryte og bringe den til en byll. Bland en del mel til en del vann, visp det til det er svært glatt og hell den sakte inn i kokende vann, og rør kontinuerlig. Når det er tykkelsen på kremfløte cut detaljhandel nedkjølt kjeks i kvartalene og slippe dem sakte inn i kokende kylling saus. Rør kjeks kvartalene i sausen og tilsett varm, mikro-vinket kylling tenderloins til potten. Krydre med salvie, timian, fjærfe krydder, salt og pepper.
Chicken Quesadillas

Kylling quesadillas lage en rask, deilig og annen middag for familien. Quesadillas er veldig rask å tilberede, ha massevis av tid til å lage en guacamole salat og bryte ut chips og salsa. Plasser en hvetetortilla på skjærebrett, spre den med et lag av refried bønner og dryss revet ost over toppen av refried bønner. Shred kokt kylling tenderloins og lag dem over osten. Plasser et annet lag av revet ost på kyllingen og topp det med et annet mel tortilla. Plasser quesadilla inn i en varm stekepanne. Brown bunnen tortilla og snu det til brun den andre tortilla. Den smeltet ost melds quesadilla sammen; klippe den i fire båter og serverer varm.
Fried Chicken Tenders

dobbelt panerte stekt kylling anbud er grunnlaget for en tilfredsstillende måltid når servert med potetstappe, saus og black-eyed peas med snaps og cornbread. Mudre rå tenderloins gjennom en blanding av mel, salt og pepper og dypp dem i en løsning av godt slått melk og egg. Mudre dem igjen gjennom melblandingen sett dem deretter inn i en stekepanne med vegetabilsk olje forvarmet til et oppkok. Kok dem til kyllingen når en indre temperatur på 165 grader Fahrenheit.
Grønn Chili Cheese Enchilada gryte

Grønn chili ost enchilada gryte er en spansk favoritt fra New Mexico til California. Det er en tung, rik en rett måltid. Skjær corn tortillas i åtte stykker som en pizza. Dypp tortillas i varm olje akkurat lenge nok for dem å bli slapp og sett dem til side. Legg et lag tortilla kiler på bunnen av kokekaret og dryss et sjenerøst lag med revet ost på toppen av tortillas. Legg et lag med strimlet kokt kylling anbud på toppen av osten og dekk kyllingen rikelig med grønn chili saus. Gjenta lagdeling prosessen og fullbyrde gryte med et lag med revet ost. Bake til den når en indre temperatur på 145 grader Fahrenheit.
Asiatisk One-retters måltid

asiatiske retter gi en næringsrik taktskifte for familier som ikke er vant til dem. Noen asiatiske retter er ett-retters måltider fulle av protein og grønnsaker. Kylling tenderloins absorbere krydder og bland godt med grønnsaker. Forberede en enkel og deilig asiatisk middag ved sauteing skiver kylling tenderloins i olivenolje til ferdig, deretter småkoke dem i 10 til 15 minutter i kyllingbuljong. Legg selleri, løk, gulrøtter, vann kastanjer og brokkoli; sesong samtidig med hakket hvitløk, ingefær, salvie, soyasaus, salt og pepper etter smak. Tykne sausen ved å blande like deler maismel og vann og røre løsningen i sausen til den når ønsket tykkelse.