- | Food & Drink >> Mat og drikke >> hovedretter >> fisk Oppskrifter >>
Hva kan du gjøre for middag med Tilapia og kamskjell
Med alle de helsemessige fordelene ved å spise en sjømat-rikt kosthold, er mange mennesker søker etter oppskrifter som bruker ulike typer sjømat. Oppskrifter som bruker tilapia og kamskjell gi sunne og smakfulle måltider. Tilapia er en lett tilgjengelig og billig fisk som er allsidig i oppskrifter. Kamskjell har en rikere smak og er dyrere. Det er mange måter å kombinere tilapia og kamskjell for en tilfredsstillende middag
Tilapia og kamskjell i hvitløk fløtesaus
Denne oppskriften krever broiling tilapia fileter og saut & eacute;. Ing kamskjell i smør. Sett sjømat til side og gjøre en fløtesaus bruker 2 ss. smeltet smør, 2 ss. mel, 3/4 kopp melk og salt, pepper og tre knuste fedd hvitløk for krydder. Enten blande fisk og kamskjell med saus eller tillate dem å spise å skje så mye saus som de ønsker over sjømat. Tjene fisk, kamskjell og fløtesaus over nudler eller ris.
Bilder Kamskjell og Tilapia Piccata
Sear kamskjell og tilapia i varmt smør i ca 5 minutter til de er ugjennomsiktig. Fjerne dem med en hullsleiv til et varmt serveringsfat, og deretter legge 1/2 kopp kylling buljong, 1/2 ts. salt og saften fra en sitron til smør i stekepanne. Tilsett 2 ss. persille og kok til blandingen er redusert til det halve. Hvis du foretrekker det, kan du bruke 1/4 kopp kylling buljong og 1/4 kopp hvitvin for saus. Hell sausen over sjømat å tjene. Denne retten er velsmakende servert på englehår pasta eller av seg selv.
Seafood Languedoc
Tiliapia og kamskjell er stjernene i denne sjømat tallerken, som er best servert over brun eller villris. Caramelize ett terninger løk og fire terninger hvitløksfedd i 6 ss. av smør. Tilsett 3 ss. mel, 3/4 ts. av hvit pepper og 1 ts. av gamle Bay krydder eller salt og rør for å danne en litt brun roux. Tilsett 1 3/4 kopp væske - ditt valg av fisk lager eller bullion eller halv fiskekraft og halvt hvit vin. Legg 1/2 kopp melk også. Deretter legger 4 til 6 oz. av flaked, rå tilapia, en kopp kamskjell og en 1/2 kopper små reker. Stek på svak varme i 20 minutter, slik at sjømat å koke til ugjennomsiktig.
Cioppino
Denne sjømatsuppe begynner med en aksje som ulmet i lang tid. Saut & eacute; en terninger rib av selleri og terninger løk i 1/4 kopp olivenolje og 1/4 kopp smeltet smør. Deretter legger to 15-oz. bokser med tomater, 1 kopp musling juice eller fiskekraft, 2 kopper hvitvin eller bullion, fire fedd knust hvitløk, saften av en sitron, 1 ts. av Worcestershire saus, to laurbærblad, 1 ts. tørket basilikum, 1/2 ts. rød pepper og 1/2 ts. salt. Putre aksjen på svak varme i en time eller mer, og legger vann etter behov. Deretter legger £ 1 av tilapia, skåret i biter, £ 1 av kamskjell og 24 store reker. Sjømaten vil koke i ca 5 minutter. Server med persille til pynt.
Previous:Hvordan Cook Cod i pergament
Mat og drikke
- Hvordan Home-Can Peanut Butter (7 trinn)
- Hvor lenge bør jeg røyker en biff
- Hvordan lage Duck på Rotisserie på en gassgrill
- Hvordan lage en enkel marinade til svin og kylling
- Hva er ingen koke lasagne nudler
- Fontina Cheese Innbyttere
- Hvordan bruke et vegetabilsk peeler (4 trinn)
- Hvordan lage Lime Vendinger Uten en kanal Knife
fisk Oppskrifter
- Hvordan steke Tilapia Bruke potetflak (5 trinn)
- Middag Ideer for Fish & amp; Mango Salsa
- Hva bruker du til å mudre Fried Tilapia
- Hvor lenge har du Grill Swordfish
- Typer av laks
- Hvordan Smoke Herring
- Er Tilapia det samme som Carp
- Hvordan Marinate, Folie Wrap og bake en fisk
- Hvordan lage Skate Fish
- Ingrediens erstatning for Kamskjell
fisk Oppskrifter
- Campbell Soup Recipes
- Kyllingoppskrifter
- Crock pot oppskrifter
- Duck Oppskrifter
- entree Oppskrifter
- fisk Oppskrifter
- grilling
- kjøtt Oppskrifter
- Kjøttpudding Oppskrifter
- pasta oppskrifter
- Svinekoteletter Oppskrifter
- Fjærkre Oppskrifter
- quiche Oppskrifter
- Rask og enkel måltider
- Sjømat Oppskrifter
- skalldyr Oppskrifter
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Tyrkia Oppskrifter
- venison Oppskrifter