- | Food & Drink >> Mat og drikke >> hovedretter >> fisk Oppskrifter >>
Spicy Tuna Steak oppskrift
Tunfisk er en sunn fisk som kan kjøpes i biff form. Det er mange forskjellige oppskrifter du kan bruke for å krydre opp tunfisk biff hvis du liker tunfisk å ha et lite kick. Tunfisk steker kan grilles i sommer, men hvis du er ute etter en måte å lage din krydret tunfisk steker hele året, kan du broil dem.
Oppskrift # 1
Skyll to tuna biffer under kranen og deretter klapp dem tørre med noen papirhåndklær. Still tunfisk steker i en marinapanne. Nå må du få ut en bolle å gjøre krydret saus. Legg 1/4 kopp olje, 2 1/2 ts. av soyasaus, 1 ss. sennep og 2 ss. av hvitløk pulver. Dryss på litt salt. Så tre sitroner og presse saften ut av dem i bollen. Bland sausen sammen og hell det over tunfisk steker. Sett i kjøleskapet i en time og deretter broil i fire minutter på hver side. Serveres varm.
Oppskrift # 2
Ta to tunfisk steker og pensle dem med olivenolje. Nå trenger du en liten bolle til å lage en krydret tørr gni for tunfisk biffer. I bollen, legg 1 ts. sennepspulver, 1 ts. sitron pepper krydder, 1 ts. av koriander og tre rister av salt. Gni blandingen på tunfisk steker. Olje din broiler pan og broil tunfisk steker for fire minutter på hver side. Tunfisk bør se ugjennomsiktig. Serveres varm.
Valgfritt: Hvis du har wasabi pulver, kan du legge 1/2 ts. av den til tørr gni.
Oppskrift # 3
Kom deg ut en bolle og legg 1/4 av en kopp oliven i den. Deretter legger 1 ts. av røde pepper flak, 2 fedd hakket hvitløk, 1 ss. rødvin eddik, 1 ss. soyasaus og 1 ts. Old Bay krydder. Bland ingrediensene sammen og hell over to tunfisk steker. Dekk med plastfolie og sett i kjøleskapet i en time. Varm ovnen til broil og deretter broil krydret tunfisk steker i fire minutter på hver side. Serveres varm.
Previous:Hvordan lage en karpe (8 trinn)
Mat og drikke
- Hvordan forberede og Broil Hummer haler
- Hva er forskjellen mellom italienske butter & amp; Butter Fr…
- Hvordan lage deilig enkel Crock Pot Beef Roast
- Hvordan saltvann og Smoke Bacon (5 trinn)
- Aluminum Vs. Rustfritt stål Gryter
- Forskjeller mellom surmelk og surmelk
- Raw Honey Farene
- Hvordan er Cafe Diablo Serveres
fisk Oppskrifter
- Hva er en tradisjonell American Indian Salmon Bake
- Enkle måter å bake Ocean Perch
- Hvordan lage Copper River Salmon
- Hvordan lage en enkel Fisk eller Mushroom Batter
- Hvordan du tiner en frossen laks
- Hvordan lage en Whole Cat Fish (7 trinn)
- Hvordan Mikrobølgeovn Fresh Swordfish (5 trinn)
- Kan du lage frossen laks i en Food Steamer
- Hvordan Cook Trout på en grill i Tin Foil
- Hvordan steke Ahi
fisk Oppskrifter
- Campbell Soup Recipes
- Kyllingoppskrifter
- Crock pot oppskrifter
- Duck Oppskrifter
- entree Oppskrifter
- fisk Oppskrifter
- grilling
- kjøtt Oppskrifter
- Kjøttpudding Oppskrifter
- pasta oppskrifter
- Svinekoteletter Oppskrifter
- Fjærkre Oppskrifter
- quiche Oppskrifter
- Rask og enkel måltider
- Sjømat Oppskrifter
- skalldyr Oppskrifter
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Tyrkia Oppskrifter
- venison Oppskrifter