Hvor mange kalorier er det i en biffrøre?

Kaloriinnholdet i en biffrøre kan variere avhengig av ingrediensene som brukes og serveringsstørrelsen. En typisk biffrøre laget med 1 kopp kokt ris, 1/2 kopp kokt biff, 1/2 kopp blandede grønnsaker og 1 spiseskje soyasaus inneholder omtrent 300-350 kalorier.