Hva er sunnere is eller hamburgere?

Verken is eller hamburgere regnes som spesielt sunn mat, da de begge har en tendens til å ha mye kalorier, sukker og usunt fett. Selv om noen sunnere alternativer for begge kan eksistere, for eksempel lav-fett eller sukkerfri iskrem og magrere hamburgere, bør disse matvarene fortsatt inntas med måte som en del av et balansert kosthold.