- | Food & Drink >> Mat og drikke >> hovedretter >> Sjømat Oppskrifter >>
Hvordan Cook Striped Pangasius i ovnen
En hvit i kjøttet fetter til våre amerikanske steinbit, har vietnamesisk stripete pangasius vant hjerter med sin mildere, søtere smak. Se etter friske eller frosne fileter når du kjøper denne pangasius type. Stripete pangasius 'fuktig, flassende kjøtt egner seg til enkle forberedelser, for eksempel baking. Å legge til litt tekstur, pels stripete pangasius med brødsmuler, knust kjeks eller malte nøtter før innstillingen filetene i ovnen
. Du trenger
Stripete Pangasius filet
2 grunne (2 tommer) baking retter
smør eller olje
Salt og pepper
Mat termometer
Instruksjoner
-
Thaw stripete Pangasius filet hvis de er frosset. De kan settes i kjøleskapet i 24 timer å tine.
-
Forvarm ovnen til 425 grader Fahrenheit.
-
Smør et grunt bakervarer parabol med olivenolje eller smør.
-
Pensle begge sider av hver filet med smeltet smør eller olivenolje, så smak til med salt, pepper og eventuelle andre ønskede smaker.
-
Sett kokekaret i forvarmet ovn ved stille inn timeren. Anslår at for hver tomme av tykkelse, må du filetene å lage mat for 6 til 10 minutter.
Mat og drikke
- Hvor langt fremover kan jeg koker Kamskjell
- Hvordan fryse friske tomater og amp; Tomato Sauce
- Hvordan å matche vin med en stekt svinekjøtt (5 trinn)
- Slik spiller de drikking spillet Quarters (6 trinn)
- Hvordan du oppbevarer Ferske Rutabagas (10 trinn)
- Vegetabilske Garnishing Ideer
- Hvordan Cut en Star Fruit (6 trinn)
- Hvordan lage Orange Wine
Sjømat Oppskrifter
- Hvorfor Noen Lobster Slå Mushy Når Kokt
- Hvordan lage en tunfisk Pita (15 trinn)
- Hvorfor Serve Lemon Med Seafood
- Hvordan steke en tykk stykke fisk (4 trinn)
- Hvordan Debeard Blåskjell (4 trinn)
- Slik fjerner Squid Ink
- Hvordan Cook Panfish i ovnen
- Hvordan lage Frozen Raw Shrimp
- Hvordan steke hermetisert laks (6 trinn)
- Hvordan forberede Frozen Mixed Seafood
Sjømat Oppskrifter
- Campbell Soup Recipes
- Kyllingoppskrifter
- Crock pot oppskrifter
- Duck Oppskrifter
- entree Oppskrifter
- fisk Oppskrifter
- grilling
- kjøtt Oppskrifter
- Kjøttpudding Oppskrifter
- pasta oppskrifter
- Svinekoteletter Oppskrifter
- Fjærkre Oppskrifter
- quiche Oppskrifter
- Rask og enkel måltider
- Sjømat Oppskrifter
- skalldyr Oppskrifter
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Tyrkia Oppskrifter
- venison Oppskrifter