Er sjokolademelk skadelig for tennene?

Sjokolademelk kan være dårlig for tennene, men ikke i samme grad som sukkerholdige drikker som brus eller juice. Sukkeret i sjokolademelken kan gi hull dersom det ikke børstes bort skikkelig.

Her er noen ting du kan gjøre for å beskytte tennene dine:

1. Skyll munnen med vann etter å ha drukket sjokolademelk.

2. Pusser tennene to ganger om dagen med en fluortannkrem.

3. Finn tanntråd én gang om dagen.

4. Begrens inntaket av sukkerholdige drikker, inkludert sjokolademelk.

5. Velg sjokolademelk som har lite sukker.

Å følge disse tipsene kan bidra til å holde tennene sunne og fri for hull.