Hvordan Cook Kangkong

Kangkong er en grønn grønnsak som vokser og er vanligvis spises - rå og tilberedt - over og Sørøst-Asia. Også kjent som vann spinat og kinesisk spinat, blir det forberedt og tilberedt på samme måte som vanlig spinat. Enten du koker kangkong alene, med enkle krydder, eller som del av en tallerken, tar det bare noen minutter for bladene til å gå fra skarp til silkeaktig og myk. Den spiselige hule stengler
er best når de beholde en liten knase. Forberedelse

  • Skyll kangkong i kaldt vann, avløp, og tørk med tørkepapir. Skjære av og kast de nedre halvdelen av stilkene. Du kan la stilkene og bladene hele, skjære bladene i bånd og stilkene i mindre biter, eller rive dem med fingrene. Hvis du koke kangkong med andre ingredienser, forberede alt annet på forhånd - kangkong er vanligvis det siste elementet som skal legges i pannen
    Stir-Fry

  • Stir-fry kangkong i en wok på middels høy varme med litt peanøtter eller rapsolje. Legg stilkene først og steke dem, røring ofte, for omtrent et minutt, deretter kaste i bladene. Rør til bladene er bare visnet, som vil ta et minutt eller to på det meste. Legg hakket chili, hvitløk og ingefær i wok med stilkene, eventuelt legge en dash av fiskesaus, østerssaus eller soyasaus på samme tid. Den kangkong vil koke i den korte tiden det tar sausen å varme gjennom. Autentisk Thai, malaysiske og kinesiske oppskrifter for wokkede kangkong kan kalle for inkludering av bitter gjæret soyabønnepasta eller gjæret reke lim.
    Blanch
  • Blanche kangong hele kokker det akkurat nok til å ta unna den rå smaken, men ikke nok til å helt ta bort sin naturlig klar struktur. Stupe de vaskede bladene i kokende vann, øse dem ut etter maksimalt 30 sekunder, og overføre til en bolle med iskaldt vann for å stoppe kokeprosessen. Tjene forvellet bladene som en frittstående siderett, hell varmet østerssaus over dem, eller topp med stekt hakket hvitløk, en klemme av lime juice, og en duskregn av sesamolje.
    Tempura

  • Dip hele kangkong blader i en lys tempura batter og dypt stek dem for en sprø snack. Kontroller at kangkong er helt tørr før dyppe i røren. Den trenger bare å steke i ett til to minutter i varm olje. Renne av på tørkepapir og dryss med salt før servering. Prøv sprinkling kangkong tempura med sitron eller lime juice for litt zing. Forbered andre tempura grønnsaker også, for eksempel squash, gulrot og løk, og arrangere dem på en tallerken med et utvalg av dipping sauser. Stek kangkong tempura siste, som det vil ta minst mulig tid til å lage mat.
    I Curries, supper og stuinger

  • Forbered noen curry, suppe eller stuing og legge en håndfull kangkong for de siste minuttene av matlaging. Varmen fra en simmering saus eller kjøttkraft er nok å wilt bladene. Rør kangkong inn i blandingen før servering. Legg kangkong til thai eller indisk karriretter, eller bruke den som en erstatning for grønnkål eller vanlig spinat i dine favorittoppskrifter. Rør det inn i en cassoulet av slow-braisert pølser, bønner og tomater, eller til minestrone suppe. Braise det i saft av corned biff i stedet for kål.