Hva er 10 matvarer i de 4 matvaregruppene?

Her er 10 matvarer som faller inn i de fire matvaregruppene:

1. Frukt:

- Blåbær

- Appelsiner

- Ananas

2. Grønnsaker:

- Gulrøtter

- Spinat

- Brokkoli

3. Korn:

- Brun ris

- Havregrøt

- Fullkornsbrød

4. Protein:

- Kikerter

- Laks

- Egg