Hva er de 4 grunnleggende matvaregruppene og gi 5 kilder for hver gruppe?

1) Frukt

* Epler

* Appelsiner

* Bananer

* Druer

* Jordbær

2) Grønnsaker

* Brokkoli

* Gulrøtter

* Salat

* Tomater

*Agurker

3) Korn

* Brun ris

* Fullkornsbrød

* Havregrøt

* Popcorn

* Quinoa

4) Protein

* Kylling

* Fisk

*Tofu

* Bønner

* Egg