Jak efleurage petrissage i tapotement w masażu głowy?

1. Rozpocznij od położenia rąk na głowie osoby dłońmi skierowanymi w dół.

2. Opuszkami palców delikatnie gładź skórę głowy danej osoby, przesuwając się od przodu głowy do tyłu.

3. Powtarzaj ten ruch przez kilka minut, lekko dociskając.

Petrissage

1. Po zakończeniu effleurage rozpocznij petrissage, kładąc ręce na głowie osoby, dłonie zwrócone do siebie.

2. Opuszkami palców ugniataj skórę głowy, wykonując okrężne ruchy.

3. Powtarzaj ten ruch przez kilka minut, stosując umiarkowany nacisk.

Tapotencja

1. Po zakończeniu petrisażu rozpocznij tapotement, składając dłonie i dotykając skóry głowy pacjenta opuszkami palców.

2. Powtarzaj ten ruch przez kilka minut, lekko dociskając.

Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących masażu głowy:

* Użyj olejku lub balsamu, aby pomóc dłoniom gładko przesuwać się po skórze głowy.

* Zapytaj tę osobę, jaki rodzaj nacisku preferuje.

* Zwróć uwagę na wyraz twarzy i mowę ciała danej osoby, aby upewnić się, że masaż sprawia jej przyjemność.

* Przerwij masaż, jeśli osoba Cię o to poprosi.