Jak zamrażać Quinoa

quinoa jest bezglutenowe ziarno znane z orzechowy smak i wszechstronność. Zgodnie z Purdue University, quinoa jest bardzo pożywne ziarna zawierające duże ilości wapnia, potasu, żelaza i białka. Możesz użyć quinoa do zbóż, zupy, zapiekanki i sałatki, wśród wielu innych potraw. Przed zamrożeniem quinoa, trzeba gotować przez gotowanie w wodzie lub bulionie przez około 15 minut. Quinoa prawidłowo zamrozić, aby zapewnić najlepszą jakość i smak.
To, czego potrzebujesz
gotowane quinoa

Zamrażarka Zamrażarka bezpieczny pojemnik z tworzywa sztucznego w hermetyczną pokrywką
plastikowe zamrażarki torba z szczelne (opcjonalnie)
Freezer taśmy (opcjonalnie)
Instrukcja

1. Zezwalaj quinoa do schłodzenia do temperatury pokojowej przed zapakowaniem go do przechowywania.
   
   

2. Prześlij chłodzony quinoa na pojemniku z tworzywa sztucznego zamrażarki bezpieczny. Pozostawić przestrzeń 1/2 cala na wierzchu pojemnika w celu umożliwienia ekspansji.
   

3. Prasa z tworzywa sztucznego pokrywa się na pojemniku, aby utworzyć hermetyczne uszczelnienie. Umieść quinoa w plastikowej torbie zamrażarki featuring uszczelnienie jako inną opcję.
   

4. quinoa przechowywać w zamrażarce na poziomie 0 stopni Celsjusza przez okres do jednego miesiąca.