Mandarin Orange & Sałatka z ananasem (11 kroków)

Czy starasz się schudnąć lub dodać zdrowszej żywności w diecie, może się okazać, że jest to często trudne, aby zaspokoić apetyt na słodycze. Na szczęście, owoce takie jak ananas i mandarynki są pakowane z naturalnych cukrów. Zmieniając składniki dodawane, można włączyć na dwa zwykłe owoce sałatek mających zaspokoić te pragnienia.
To, czego potrzebujesz
2 średnie miski Największa pomarańczowy żelatyny 1 opakowanie (6 uncji)
2 szklanki ciepłej wody 2 szklanki świeżych
mandarynka pomarańczowy segmentów Największa zgnieciony 1 szklankę puszki ananasów (wody pakowane), odsączone
1 pojemnik beztłuszczowe bitą dolewania (8 uncji) Największa 1/2 szklanki tłuszczu banan jogurt
2 truskawki (w plastrach) 1 łyżka
. migdałów (opcjonalnie)
-----------------------------
cytryny żelatyna 1 opakowanie (6 uncji)
1 szklanka ananasów w puszkach (zgnieciony) Największa 2 szklanki niskotłuszczowego kwaśną śmietaną Łódź 2 łyżeczki. Łódź 2 banany wanilii (w plastrach) Największa 1 łyżka. tosty kokosowe (opcjonalnie)
Mandarin Orange & Ananas sałatka z truskawek i jogurt Topping

1. zalać wrzącą wodą do średniej wielkości miski. Natychmiast opróżnić opakowanie z pomarańczowym żelatyny do wrzącej wody i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia.
   

2. Dodaj segmenty mandarynka i pokruszony ananas do mieszanki. Dobrze wymieszać. Pozostawić mieszaninę gęstnieć.
   

3. Mix banan jogurt i bitą polewa razem w osobnej misce. Polej sosem na wierzchu zagęszczonej żelatyny.
   

4. Miejsce plastry truskawki na wierzchu polewa jogurt.
   

5. Posypać na wierzchu plasterki migdałów .
   

6. Przechowywać w lodówce przez noc. Pokroić w 2-calowy kwadratów służyć:
   
   mandarynka &.; Sałatka Z Bananów ananasa i kwaśną śmietaną Wiecha
   

   1. zalać wrzącą wodą do średniej wielkości miski. Natychmiast opróżnić żelatynę z cytryny do wrzącej wody i dobrze wymieszać, mieszając, aż do całkowitego rozpuszczenia.
      

   2. Dodaj segmenty mandarynka i pokruszony ananas do mieszanki. Dobrze wymieszać. Pozostawić mieszaninę gęstnieć.
      

   3. Mix 2 szklanki kwaśnej śmietany 2 łyżeczki w z. wanilia i rozprowadzić na wierzchu grubą mieszaniny żelatyny.
      

   4. Dodaj plasterki bananów z polewą. Posypać polewa z tosty płatkowanej kokosa.
      

   5. Przechowywać w lodówce przez noc. Pokroić na 2-calowym kwadratów, aby służyć.