Jaka jest wartość odżywcza Jello?

* Kalorie:64

* Tłuszcz całkowity:0g

* Cholesterol:0 mg

* Sód:15 mg

* Węglowodany:14g

*Błonnik pokarmowy:0g

* Cukry:14g

*Białko:2g

Jello jest także dobrym źródłem następujących witamin i minerałów:

* Witamina C

* Witamina A

* Żelazo

* Wapń

* Potas

Ogólnie rzecz biorąc, Jello to niskokaloryczny, beztłuszczowy i wolny od cholesterolu pokarm, który można spożywać w ramach zdrowej diety. Należy jednak pamiętać, że Jello ma również wysoką zawartość cukru, dlatego należy go spożywać z umiarem.