Czy galaretkę można jeść na biegunkę?

Galaretka może nie być najlepszą opcją podczas biegunki. Chociaż ma niską zawartość błonnika i jest lekkostrawny, ma również wysoką zawartość cukru. Może to pogorszyć biegunkę i prowadzić do odwodnienia. Zamiast tego wybieraj mdłe, łatwo przyswajalne produkty, takie jak ryż, banany i tosty.