Ile kalorii w lodzie?

Liczba kalorii w popsicle może się znacznie różnić w zależności od wielkości, składników i marki lody. Oto kilka ogólnych liczb kalorii dla różnych rodzajów lodów na patyku:

- Małe lody na bazie wody :30-50 kalorii

- Średnie lody na bazie soku :80-100 kalorii

- Duże lody na bazie kremu :150-200 kalorii

- Lody z dodatkami, takimi jak czekolada, orzechy lub karmel :250-350 kalorii

Niektóre marki lodów na patyku oferują również wersje „lekkie” lub „niskokaloryczne”, które mogą zawierać mniej kalorii niż zwykłe lody na patyku. Zawsze sprawdzaj etykietę wartości odżywczej popsicle, aby określić jego zawartość kalorii.