Jaki jest przepis na zupę z czarnej fasoli?
Składniki:
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 szklanka posiekanej cebuli
* 1 szklanka posiekanej marchewki
* 1/2 szklanki posiekanego selera
* 1 ząbek czosnku, posiekany
* 1 łyżeczka mielonego kminku
* 1 łyżeczka mielonej kolendry
* 1-⁄4 łyżeczki soli
* 1-⁄8 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
* 1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, przepłukana i odsączona
* 1 puszka (15 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów z zielonym chilli, bez odsączenia
* 1 szklanka bulionu warzywnego
* 1/4 szklanki posiekanych świeżych liści kolendry
Instrukcje:
1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu lub w piekarniku holenderskim na średnim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę i seler i smaż, aż zmiękną, około 5 minut. Dodaj czosnek, kminek, kolendrę, sól i pieprz i smaż jeszcze przez 1 minutę lub do momentu, aż zacznie wydzielać zapach.
2. Dodaj czarną fasolę, pomidory i bulion warzywny. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować przez 15 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
3. Dodaj kolendrę i natychmiast podawaj.
Jedzenie i picie
- Ile czasu zajmuje pieczenie ćwiartek kurczaka w temperaturz…
- Co zrobić w przypadku zatrucia pokarmowego?
- Jak nazywa się najwyższy łańcuch pokarmowy, jeśli skła…
- Jak zrobić PJ na imprezę
- Czy soki ananasowe w puszkach będą równie skuteczne jako …
- W jakich sklepach sprzedają zestawy do domowego warzenia pi…
- Jaka jest różnica między cortadito a cappuccino?
- Jak gotować mostek na propan Grill (8 stopni)
zupa Przepisy
- Czy krakersy zwierzęce są dobre w zupie?
- Jakie składniki zawiera zupa z kulkami matzo?
- Ile funtów kurczaka na 3 galony zupy?
- Jak przechowywać w lodówce zupa (5 stopni)
- Czy zupy w puszkach Go Bad
- Czy zupa Z INDYKA pomaga na przeziębienie?
- Czy zupa będzie parująca w temperaturze 100 stopni Farhihe…
- Gdzie można kupić miseczki do francuskiej zupy cebulowej?
- Jak korzystać skrobię kukurydzianą gęstnieć Stew
- Jaka jest różnica między łyżką do zupy a łyżką obia…