Jak gotować warzywa w silikonowe Steamer (4 stopni)

Gotowanie na parze jest jednym z najzdrowszych metod gotowania dla warzyw, ponieważ pozwala im zachować witaminy, które mogą zostać utracone w inny sposób pieczenia, gotowania lub sautéing. Specjalne garnków do gotowania na parze jest dostępne warzywa, ale mogą być kosztowne i niepraktyczne dla wszystkich. Parowce silikonowe mogą być stosowane do przekształcenia standardowej puli na parze w naczyniu. Parowce wydają się być tanie, lekkie i odporne na plamy.
To, czego potrzebujesz
garnku
silikonowe parowiec

Woda
Warzywa
Instrukcja

1. Umieść parowy silikonowy wewnątrz dużego garnka. Niektóre parowce mają nogi mocujące miskę parowiec powyżej poziomu wody, podczas gdy inni mają haki serwet na krawędzi puli.
   

2. Wlać wodę w garnku, więc poziom wody jest co najmniej 3 cale poniżej dna miski do gotowania na parze.
   

3. Ułóż warzywa w parowca i umieścić pokrywkę na garnku. Umieścić go na piecu w wysokiej temperaturze.
   

4. , gotuj warzywa aż będą miękkie, od dwóch do 40 minut, w zależności od warzyw. Zobacz zalecanych razy parujące w linku Zasoby tego artykułu.