Ile węglowodanów jest w brokułach gotowanych na parze?

1/2 szklanki surowych lub gotowanych na parze brokułów zapewnia:

Węglowodany:7,7 g;

- błonnik pokarmowy:3,1 g;

- węglowodany netto:4,7 g;

- białko:2,4 g;

- kalorie:28.