Ile gramów węglowodanów jest w pieczywie pełnoziarnistym?

Chleb pełnoziarnisty zazwyczaj zawiera około 15 gramów węglowodanów na kromkę. Jednak dokładna ilość może się różnić w zależności od marki i rodzaju chleba. Niektóre pieczywo pełnoziarniste mogą zawierać zaledwie 12 gramów węglowodanów na kromkę, podczas gdy inne mogą zawierać aż 20 gramów.

Inne pieczywo:

-Biały chleb:15 g na kromkę

-Zakwas:15 g na plasterek

-Chleb bezglutenowy:15 g na kromkę

- Pumpernikiel:15 g na plasterek

-Żyto:15 g na plasterek