Wszystkie Cheerios marki zawierają następujące składniki:. Całego ziarna owsa, witaminę E, węglan wapnia, cynku , żelaza, witaminy C, witaminę B6, witaminę B2, witaminę A, witaminę B12, witaminę D3. Większość wersji zbóż zawierają syrop kukurydziany, sól i cukier biały. Biały cukier jest ograniczony z surowych dietach wegańskich. Całe Owies ziarno Największa są najczęściej Cheerios składnik.
Częste Vegan Składniki

Wiele zbóż jedenaście Cheerios zawierać następujące składniki są uważane vegan: mąka kukurydziana, skrobia kukurydziana, cukier brązowy syrop, fosforan trisodowy, dodaje koloru, rzepaku i /lub olej z otrębów ryżowych, pełne ziarna kukurydzy, sproszkowany syrop kukurydziany, otręby kukurydziane, modyfikowana skrobia kukurydziana, mąka ryżowa, mąka owsiana, ryż, całego całego ziarna jęczmienia i całe ziarna pszenicy.
Kukurydza jest dobrze wykorzystane składnikiem wielu jej formach.
dla Strict Vegan Cheerios

Frosted Banana Nut Cheerios, Cheerios, Berry Burst Cheerios, Czekolada Cheerios, pełnoziarnisty Cheerios, multi-ziarna Cheerios, Apple Cinnamon Cheerios i Fruity Cheerios wszystkie zawierać różne składniki, które są wegańskie z wyjątkiem cukru białego. Te inne składniki obejmują przeciery owocowe, brązowego cukru, naturalne aromaty i barwniki i waniliny, jak również inne składniki.
Biały cukier jest kontrowersyjny składnik wegańskie, które mogą lub nie mogą być uwzględnione w diecie wegańskiej czyjegoś.
Inne niż Vegan Cheerios

Cheerios Crunch, miodu orzechów Cheerios i Jogurt Blast Cheerios wszystkie zawierają albo beztłuszczowe mleko miodu lub wraz z ich innymi składnikami. Beztłuszczowe mleko nie jest wliczone w każdym diety wegańskiej i wielu wegan nie zawierają miód. Wielu wegan rozważyć Największa produkt uboczny pszczoła miód i ograniczyć ich spożycie.