- | Food & Drink >> Jedzenie i picie > >> Chleby & śniadania >> Przepisy zbóż
Czym można zastąpić proso?
Oto kilka zamienników prosa:
* Komosa ryżowa: Komosa ryżowa to bezglutenowe ziarno, które pod względem wartości odżywczej i czasu gotowania przypomina proso. Jest dobrym źródłem białka, błonnika oraz witamin i minerałów.
* Amarant: Amarantus to kolejne zboże bezglutenowe, które jest również bogate w białko, błonnik oraz witaminy i minerały. Ma nieco słodszy smak niż kasza jaglana i gotuje się w około 15 minut.
* Kasza gryczana: Kasza gryczana to zboże bezglutenowe o lekko orzechowym smaku. Jest dobrym źródłem białka, błonnika oraz witamin i minerałów, w tym rutyny, która pomaga wzmocnić naczynia włosowate. Gotuje się w około 15 minut.
* Ryż brązowy: Ryż brązowy to pełnoziarniste ziarno, które jest dobrym źródłem białka, błonnika oraz witamin i minerałów. Ma bardziej ciągnącą się konsystencję niż kasza jaglana i gotuje się w około 45 minut.
* Jęczmień: Jęczmień to pełnoziarniste ziarno, które jest dobrym źródłem białka, błonnika oraz witamin i minerałów. Ma orzechowy smak i gotuje się w około 45 minut.
* Owies: Owies to pełnoziarniste ziarno, które jest dobrym źródłem białka, błonnika oraz witamin i minerałów. Mają lekko słodki smak i gotują się w około 15 minut.
Jedzenie i picie
- Jak długo pieczesz podwójną porcję ciastek Duncan Hines?…
- Jaka jest zasada przydatności do spożycia według daty w m…
- Co się stanie, jeśli pominąć winnik
- Co sprawia, że Pound Torty Sag
- Ile łyżeczek znajduje się w 21 gramach cukru?
- Jaki rodzaj szkła należy używać do Mimosa
- Dlaczego bezpieczeństwo w kuchni jest ważne?
- Jak trawisz sok jabłkowy?
Przepisy zbóż
- Czy ryż Jazmin pochodzi z pszenicy?
- Ile orzechów włoskich potrzeba na 2 uncje koncentratu pioł…
- Ile osób nakarmi 2 kg mąki?
- Co jest dla Ciebie bardziej odżywcze:otręby owsiane czy ko…
- Jakie składniki odżywcze zawiera mąka pszenna?
- Czy jedzenie surowych płatków owsianych powoduje robaki?
- Dlaczego osoby z nietolerancją laktozy jedzą jogurt?
- Czy można włożyć masło orzechowe i galaretkę do lodów…
- Jak zrobić kanapkę z masłem orzechowym i bananem?
- Co znaczy „jesteś bananem”?