Co to jest mielone zboże?

Mielone płatki zbożowe to rodzaj ziaren zbóż, które zostały przetworzone poprzez zmielenie ich na drobny proszek. Można tego dokonać różnymi metodami, w tym mieleniem, krakingiem lub proszkowaniem. Mielone płatki zbożowe można stosować na różne sposoby, m.in. jako dodatek do śniadania, składnik innych potraw czy też jako zagęstnik.

Mielone płatki zbożowe to wszechstronne i pożywne jedzenie, którym mogą cieszyć się osoby w każdym wieku. Jest dobrym źródłem węglowodanów, błonnika, białka oraz witamin i minerałów. Mielone płatki zbożowe są również dobrym źródłem energii i mogą pomóc w utrzymaniu uczucia sytości i satysfakcji.