Ile kalorii jest w 100 gramach baraniny?

Baranina, mięso dorosłej owcy, może nieznacznie różnić się liczbą kalorii w zależności od konkretnego kawałka mięsa i jego składu. Oto przybliżona liczba kalorii w 100 gramach (3,5 uncji) niektórych popularnych kawałków baraniny:

1. Udziec barani:około 175 kalorii

2. Łopatka baranina:około 200 kalorii

3. Żeberka baranie:około 215 kalorii

4. Schab barani:około 230 kalorii

5. Pierś baranie:około 240 kalorii

6. Karczek barani:około 250 kalorii

Należy pamiętać, że podane kalorie dotyczą gotowanej baraniny i mogą się różnić w zależności od metody gotowania oraz dodatku tłuszczów, olejów i przypraw. Zawsze najlepiej jest zapoznać się z etykietami żywieniowymi lub zapoznać się z wiarygodnymi źródłami, aby uzyskać najdokładniejsze informacje na temat kalorii.