kuchence mikrofalowej jaj może być gumowate jeśli rozgotowane, ale są rozkosznie puszyste po ugotowaniu poprawnie. Spray do wnętrza małej ramekin lub kuchence mikrofalowej miski z sprayu lub szczotki go roztopionym masłem. Złamać jajko do naczynia, użyć widelca złamać żółtka i obracać go w białe i przykryć naczynie luźno folią więc para może uciec. Kuchenka mikrofalowa jajko na około 45 sekund na średnim ogniu około 70 procent lub mocy. Odwróć jajko widelcem, aby sprawdzić, czy spód jest gotowane; jeśli nie, to mikrofalówka przez kolejne 15 sekund.
na patelni

jajkiem jest właściwym wyborem, gdy masz ochotę na śniadanie w stylu diner kanapkę. Rozgrzać patelnię na średnim ogniu. Spray pan z sprayu podczas oglądania kalorii, lub stopienia mały pat masła w środku patelni, czy bogaty smak jest twoim priorytetem. Złamać jajko do gorącego garnka i niech gotować, aż białe jest prawie komplet, około dwóch do trzech minut. Odwróć jajko, naciskając na żółtka, aby go złamać, i gotować przez jedną minutę dłużej. Biały zestaw należy w całości.
Inne Metody Spróbuj

ugotować jajko w nocy, jeśli są zbyt harried poranki dla każdej kuchni, a jeśli potrzebna jest na -The-go kanapkę, które mogą być spożywane na zimno. Obejmuje jaj z wodą w garnku i doprowadzić wodę do wrzenia. Wyłączyć grzanie pod zadaszonym garnka i uruchomić stoper: niech średnie jaja siedzieć w gorącej wodzie przez 12 minut, duże jaja przez 15 minut i bardzo duże jaja przez 18 minut. Gotować jajka na kanapkę open-face w stylu jaja po benedyktyńsku, lub zaimponować tłum przychodzi na śniadanie. Pieczenia jajka prostu nie jest zalecane, ponieważ może być wynikiem końcowym gumy iz pewnością nie ma smaczniejsze niż jaja gotowane innymi metodami.
Budowa Sandwich

Pomyśl poza typowe śniadanie kanapkę z jajkiem, serem i kiełbasą. Le Cordon Bleu sugeruje powiązanie jajko z resztek kurczaka, zieleni, palonej czerwonej papryki i majonezem na maku lub wszystkiego obwarzanek. Toast z puree awokado lub pesto i dodać jajko i plasterki pomidora lub kanapkę jajkiem, smażona szpinak i grzyby w angielskiej bułeczce. Użyj zimnej plasterki jajko na twardo w kanapkę z bekonem, sałatą i pomidorem. Z wyjątkiem tych, które są gotowane jaja należy cieszył gorąco. Przed gotowaniem jajek przygotować resztę kanapki.