Ile białka jest w ajerkoniaku?

Eggnog to popularny świąteczny napój przyrządzany z mleka, śmietany, jajek, cukru i przypraw. Zawartość białka w ajerkoniaku może się różnić w zależności od przepisu, ale ogólnie jedna filiżanka (240 ml) ajerkoniaku zawiera około 8-10 gramów białka. Białko to pochodzi z mleka i jaj używanych do produkcji ajerkoniaku. Eggnog jest również dobrym źródłem wapnia, fosforu i witaminy D, które są niezbędne dla zdrowia kości.