Jak gotować kasza owsiana w garnek (3 kroki)

Całe kasza owsiana są najmniej przetworzone rodzaje owsa Znajdziesz na półce - te są po prostu owsa i oczyszczone ziarna zboża obłuszczone. Ze względu na ich charakter obfite, nieprzetworzonej, całe kasz trochę dłużej gotować niż inne rodzaje owsa, takich jak walcowanych lub głęboko owsa. Powolne kuchenka przydaje jak nie denerwować, powolne gotowanie sposobu wytwarzania ciepła i pachnący całego Krupy owsiane.
To, czego potrzebujesz
kasza owsiana
wolnowaru
Cynamon, sól i cukier (opcjonalnie) lub
świeże owoce suszone (opcjonalne)
Mleko (opcjonalne)
Dodatkowe przyprawy (opcjonalnie)
Instrukcje

1. Kombajn cały kasz owsianych i wody o temperaturze pokojowej w wolnowaru w stosunku około 1/3 do 2/3 owsa wody. Dla pełnowymiarową kuchenka powolne, około 2 szklanki kaszy i 6 szklanek wody załatwia sprawę.
   

2. Dodaj cynamon, cukier i szczyptę soli do smaku, jeśli trzeba. Możesz również dodać garść lub tak suszonych owoców takich jak wiśnie, rodzynki lub jagód do mieszanki dla więcej smaku i wartości odżywczych.
   

3. Ustaw gotuj na niskie i pozwalają na kaszę na wolnym ogniu przez 8 do 10 godzin. Kiedy są gotowe do spożycia, owies wydzielają obfite, zapach podobny pszenicy i mają miękką, wilgotną konsystencję płatków owsianych.