Co jesz, jeśli masz trzustkę?

Jeśli u pacjenta występuje zapalenie trzustki, lekarz może zalecić stosowanie diety o niskiej zawartości tłuszczu i cukru. Może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu trzustki. Niektóre konkretne produkty spożywcze, których możesz chcieć uniknąć, obejmują:

* Tłusta żywność: Należą do nich potrawy smażone, tłuste mięsa i wysokotłuszczowe produkty mleczne.

* Słodka żywność: Należą do nich słodycze, napoje gazowane i inne słodkie napoje.

* Alkohol: Alkohol może pogorszyć zapalenie trzustki.

* Kofeina: Kofeina może również pogorszyć zapalenie trzustki.

* Pikantne potrawy: Ostre potrawy mogą podrażniać trzustkę.

* Żywność bogata w błonnik: Mogą być one trudne do strawienia i mogą powodować gazy i wzdęcia, co może pogorszyć zapalenie trzustki.

Zamiast tego powinieneś skupić się na jedzeniu chudego białka, owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Te produkty mają niską zawartość tłuszczu i cukru i mogą pomóc poprawić ogólny stan zdrowia.

Niektóre konkretne produkty spożywcze, które warto włączyć do swojej diety, obejmują:

* Chude białko: Obejmuje to ryby, kurczaka, indyka i tofu.

* Owoce: Dotyczy to jabłek, bananów, pomarańczy i winogron.

* Warzywa: Należą do nich brokuły, marchew, seler i szpinak.

* Pełne ziarna: Obejmuje to brązowy ryż, komosę ryżową i płatki owsiane.

Należy także pić dużo płynów, zwłaszcza wody. Pomoże to wypłukać toksyny z organizmu i poprawić ogólny stan zdrowia.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego, co jeść w przypadku zapalenia trzustki, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.