Jakie są łatwe przepisy na gotowanie lub pieczenie dla 13-latka?

Oto kilka przepisów na gotowanie i pieczenie, które 13-latek może wypróbować:

Makaron z sosem pomidorowym

- Ugotuj swój ulubiony makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

- Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na średnim ogniu.

- Dodać 1 małą cebulę pokrojoną w kostkę i 2 posiekane ząbki czosnku. Gotuj, aż cebula zmięknie.

- Dodaj 1 (28 uncji) puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów, 1/2 szklanki wody, 1 łyżeczkę cukru oraz sól i pieprz do smaku.

- Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

- Dodać ugotowany makaron i wymieszać.

- Posypać tartym parmezanem i podawać.

Jednogarnkowy kurczak i ryż

- W dużym garnku rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu.

- Dodaj 1 funt piersi lub udek z kurczaka bez kości i skóry, pokrojonych na 1-calowe kawałki.

- Smaż, aż kurczak będzie rumiany ze wszystkich stron.

- Dodaj 1 szklankę niegotowanego ryżu, 1 (14,5 uncji) puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów, 1 szklankę bulionu z kurczaka, 1/2 szklanki posiekanej cebuli i 1/4 szklanki posiekanej kolendry.

- Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 15 minut lub do momentu, aż ryż będzie ugotowany.

Pieczone płatki owsiane

- W dużej misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki mleka, 1/2 szklanki jogurtu, 1/4 szklanki brązowego cukru, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia i 1/4 łyżeczki soli .

- Wymieszaj 1/2 szklanki posiekanych owoców (takich jak banany, jagody lub jabłka) i 1/4 szklanki orzechów (takich jak migdały lub orzechy włoskie).

- Wlać mieszaninę do natłuszczonej formy do pieczenia o wymiarach 9x9 cali i piec w temperaturze 150°F przez 25-30 minut lub do momentu, aż środek się zetnie.

- Przed podaniem odstaw do ostygnięcia na 5 minut.

Ciasteczka z kawałkami czekolady

- W dużej misce utrzyj 1/2 szklanki masła i 3/4 szklanki białego cukru.

- Ubić 1 jajko i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.

- W osobnej misce wymieszaj 1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej, 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i 1/2 łyżeczki soli.

- Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszaj aż do połączenia.

- Złóż 1 szklankę kawałków czekolady.

- Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakładać zaokrąglonymi łyżkami ciasto.

- Piec w temperaturze 150°F przez 10-12 minut lub do momentu, aż krawędzie staną się złotobrązowe.

- Pozostawić do ostygnięcia na kilka minut na blasze do pieczenia, a następnie przenieść na metalową kratkę do całkowitego wystygnięcia.

Koktajl owocowy

- W blenderze wymieszaj 1 szklankę ulubionych owoców (takich jak banany, truskawki lub jagody), 1 szklankę jogurtu, 1/2 szklanki mleka i 1 łyżkę miodu.

- Mieszaj, aż masa będzie gładka.

Podawaj natychmiast.