Jak soda oczyszczona pomaga nerkom?

Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu, jest powszechnym artykułem gospodarstwa domowego, często używanym jako środek spulchniający w wypiekach. Czasami jest również stosowany jako naturalny lek na różne schorzenia, w tym choroby nerek. Niektórzy uważają, że soda oczyszczona może pomóc poprawić czynność nerek, zmniejszyć stan zapalny i zapobiec tworzeniu się kamieni nerkowych.

Dowody

Istnieją dowody naukowe potwierdzające twierdzenie, że soda oczyszczona może pomóc poprawić czynność nerek. Na przykład badanie opublikowane w Journal of the American Society of Nephrology wykazało, że soda oczyszczona poprawia czynność nerek u szczurów z przewlekłą chorobą nerek. Badanie wykazało, że soda oczyszczona obniża poziom kreatyniny i mocznika we krwi, dwóch markerów uszkodzenia nerek.

Inne badanie, opublikowane w czasopiśmie Kidney International, wykazało, że soda oczyszczona może zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych u szczurów. Badanie wykazało, że soda oczyszczona zmniejsza poziom wapnia i szczawianów w moczu – dwóch substancji, które mogą krystalizować i tworzyć kamienie nerkowe.

Wniosek

Dowody sugerują, że soda oczyszczona może być pomocnym naturalnym lekarstwem dla niektórych osób z chorobami nerek. Jednak ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem sody oczyszczonej w przypadku jakichkolwiek schorzeń, ponieważ może ona wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Jak stosować sodę oczyszczoną dla zdrowia nerek

Jeśli rozważasz użycie sody oczyszczonej w celu poprawy zdrowia nerek, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Lekarz może zalecić odpowiednią dawkę dla Ciebie i może monitorować czynność nerek, aby upewnić się, że soda oczyszczona nie powoduje żadnych problemów.

Sodę oczyszczoną można przyjmować doustnie lub stosować do moczenia stóp. Aby zażyć sodę oczyszczoną doustnie, należy wymieszać 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w szklance wody i pić raz lub dwa razy dziennie. Aby użyć sody oczyszczonej do moczenia stóp, dodaj 1/2 szklanki sody oczyszczonej do miski z ciepłą wodą i mocz stopy przez 15-20 minut.

Zagrożenia związane z sodą oczyszczoną

Soda oczyszczona może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak inhibitory ACE i ARB, które są powszechnie stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i chorób nerek. Soda oczyszczona może również powodować działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty i biegunka. Jeśli wystąpi którekolwiek z tych działań niepożądanych, należy przerwać przyjmowanie sody oczyszczonej i porozmawiać z lekarzem.