Jak upiec chlebowe

O nazwie typu & quot; chlebowego, & quot; to nie dziwi, że ta tropikalna cięte z Karaibów, Azji Południowej i na wyspach Pacyfiku ma fakturę w skrobię warzywa, gdy niedojrzałe, jak banany i banany zrobić. Niedojrzałe breadfruits pomieścić do dużej studni ciepła i obsługi smażenia, gotowania i pieczenia bez utraty faktury. Pieczenie jest jednym z najbardziej tradycyjnych sposobów wytwarzania, gdy gotowane w ognisku lub piekarniku podziemnym. Masz wiele możliwości przypraw kiedy upiec chlebowego, a szczególnie dobrze z par kwiatów i przypraw, takich zadymionych kardamon, ziele angielskie i kminek.
To, czego potrzebujesz
Nóż
Pot (opcjonalnie)
pojemnik do przechowywania żywności (opcjonalnie)
mieszania miskę
Oil

płytkie naczynia do pieczenia folią aluminiową lub papier pergaminowy
Sól i przyprawy
Widelec

Instrukcje

1. Przepłukać świeże owoce drzewa chlebowego pod zimną bieżącą wodą, odciąć łodygę i kwartału. Wycięte elementy podstawowe i położyć chlebowe skórą do dołu w garnku wypełnionym około 1/2 cala wody. Gotować przez około 10 minut i umieścić w pojemniku do przechowywania żywności w lodowatej wodzie. Simmering zmiękcza skórki i ułatwia ich obierać.
   

   Jeśli konserwy owoce drzewa chlebowego, otworzyć puszki i odcedzić.
   

2. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Celsjusza. Peel skóry ze świeżych breadfruit z nożem do parkowania.
   

3. Wytnij drzewa chlebowego na kawałki o pożądanej wielkości. Jak ziemniaki, mniejsze kawałki, krótszy czas gotowania.
   

4. Umieść chlebowe w miski i oleju mżawka na kawałki. Wrzucić do herbu i rozpowszechniania chlebowe w równej warstwie w naczyniu do pieczenia wyłożonej płytkiej pergaminem lub z folii aluminiowej.
   

5. Sezon chlebowe do smaku solą i przyprawami koszerne, w razie potrzeby , Pary chlebowego oraz z szeroka gama przypraw regionalnych, takich jak tradycyjne Karaibów szarpnięciem i mieszanki curry z Azji Południowo-Wschodniej.
   

6. Umieść chlebowe w piecu. Upiec chlebowego dla około 30 minut i wymieszać kawałki w naczyniu. Piec przez kolejne 15 minut i sprawdzić dobre wyniki. W pełni gotowane Pierces chlebowe łatwo widelcem, jak ziemniaki. Konserwy chlebowe gotuje trochę szybciej niż świeże breadfruit, ale rozpocząć sprawdzanie zarówno po 45 minut całkowitego czasu gotowania.
   

7. Usuń chlebowe, gdy osiągnie pożądaną kruchość.