mrożone brokuły zachowuje Rozmrożony najbardziej brokuły smak podczas pieczenia quiche. To dlatego, że nie przechodzi przez każdy ciężki procesu gotowania, to po prostu zbliża się do temperatury pokojowej. Rozmrożeniu brokuły nie tylko utrzymuje smak nienaruszone, zachowuje wyrazistości warzyw, tak aby quiche ma trochę tekstury. Odwilż mrożone brokuły na noc w lodówce do najłatwiejszych wyników. Możesz również pop go w kuchence mikrofalowej. Umieść mrożone brokuły w dużej misce, dodać trochę wody i kuchenka mikrofalowa w jednominutowych wybuchy na rozmrażania. Powtarzać ogrzewanie, często mieszając, aż brokuły osiągnie temperaturę pokojową.
Parowa

Gotowanie na parze jest powszechnym sposobem gotować mrożone lub świeże brokuły. Gotowanie na parze można nieco zmniejszyć wyrazistości warzyw, jednak. Może to uczynić quiche smakuje trochę wodnisty, w zależności od receptury. Parowa z warzyw, dodając trochę wody do rondla. Doprowadzenia wody do wrzenia, umieszczać w koszu brokuły pary i umieścić kosz na naczynia. Przykryć garnek, zmniejszyć ogień, mrożone brokuły pary do żądanej czułości i drenażu. Możesz również pary warzywa używając kuchenkę mikrofalową. Wrzucić brokuły i trochę wody w misce, przykryć miskę folią, kuchenkę mikrofalową do żądanej czułości i drenażu.
Gotować

Gotowanie brokułów zabija warzyw pod względem smaku. Jednakże, może być dobrym sposobem na rozjaśnić mrożone brokuły smak przed pieczeniem go do quiche. Wrzenia pozostawia również brokuły wiotki i miękki, więc nie mało względem tekstury. To może pomóc "podkraść" warzywo do quiche bez zmiany gładką konsystencję. Gotować brokuły wypełniając rondel wodą. Doprowadzić wodę do wrzenia, wymieszać i gotować brokuły do ​​żądanej czułości. Gotowanie brokuły bardzo krótko jest znany jako rozparzania i pomaga wydobyć kolor i smak brokułów bez więdną warzywo.
Piec

Pieczenie brokuły nie jest najbardziej stosowaną metodą gotowania, ale jest opcjonalny krok przed pieczeniem swój quiche. Pieczenia brokuły pomaga wydobyć smak i konsystencję lekko przez suszenie brokuły się. To również zwiększa znacznie kolor i dodaje odcień złoto-zielone do quiche. Piec brokuły umieszczając mrożone warzywa w lekko natłuszczonej patelni, umieścić patelnię do piekarnika na żądaną temperaturę i piec do żądanej wykonanej-ności.
Porady

wiele składników, które można dodać, aby włączyć zwykły brokuły quiche w niezwykłą danie. Sparować brokuły z Szwajcarów, cheddar i mozzarella sera na quiche kochanka serów jest. Dodaj szynkę i cheddar z warzywami na obfite szynka quiche. Toss boczek wędzony i wędzonym Gouda do brokuły dla smaku dymu quiche. Aby uzyskać najlepsze wyniki, nie należy przeciążać quiche z dodatkami. Zbyt wiele składników może stracić swój quiche kremowy jakości.