Jak usunąć skrobi z ryżu (6 stopni)

Gdy ryż jest myte lub dopuszczone do zanurzenia, cienka warstwa skrobi jest usuwany, co pozwala gotować bardziej konsekwentnie. Skrobia znaleźć w białym ryżu można dodać funtów talii i narastanie blaszki na zębach, a Amerykański Departament Zdrowia i Usług sugeruje ograniczenie wyrafinowane skrobi w diecie. Czy ze względów dietetycznych lub kulinarnych, to tylko kilka kroków do usuwania skrobi z ryżu.
To, czego potrzebujesz
Bowl
zimnej wody
siatkowy filtr
czysty ręcznik

Instrukcje

1. Wypełnij miskę z zimną wodą i dodać ryż.
   

2. Wymieszać ryż z rąk i woda zaczynają chmura. Przełóż ryż przez sitko i powtórzyć proces, aż woda pozostaje czysta.
   

3. Gotowanie ryżu od razu lub na sucho poprzez rozłożenie go na czystym ręcznikiem.
   
   Moczenie
   

   1. Wypełnij miskę z zimną wodą. Wlać ryż potrzebne do przepisu do wody i moczyć przez 15 do 20 minut.
      

   2. Przełożyć ryż przez sitko.
      

   3. Rinse ryż na kilka minut, podczas gdy ryż mieszając go wokół dłonią. Spuścić dobrze.