Jak gotować mrożone Flądra Ryby

Fkounder jest zwykle związane z Disney movie 1980 znaków w & quot; The Little Mermaid & quot;. Jednak ryba jest również smaczne danie główne dla każdego. Duża, płaska ryba znajduje się zarówno w Północnej Pacyfiku i oceanów Atlantyku. Głównym ryb od wieków, flądry jest często zachowane poprzez zamrażanie do wykorzystania w przyszłości. Z kilku prostych technik przed gotowaniem, flądry, które zostało zamrożone można korzystać przez cały rok.
To, czego potrzebujesz
Mrożone filety Największa Duża flądry naczynia do pieczenia
ręcznikiem papierowym Łódź 2 łyżki. 1/2 szklanki masła
ryba obraz
1/2 szklanki białego wina 1 łyżeczka
. estragon Największa 2 łyżki. sok z cytryny szczypta soli

1 łyżeczka. zmielony czarny pieprz
Fork
Instrukcji

1. Umieść mrożone flądry w dużym naczyniu do pieczenia. Włożyć potrawę do lodówki i pozostawić do rozmrożenia, powoli, w ciągu 24 godzin.
   

2. Filet opłukać pod bieżącą wodą. Pat suche, delikatnie, tak aby nie zniszczyć ciało, papierowym ręcznikiem.
   

3. Grease naczynia do pieczenia z masłem. Połóż rybę na środku naczynia.
   

4. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza. Wlać akcji ryb i białego wina nad rybami.
   

5. Posypać estragon, sól i pieprz równomiernie na ryby i wlać sok z cytryny wokół niego. Wstaw naczynie do pieczenia do piekarnika.
   

6. Kucharz ryby około ośmiu minut, aż mięso okazuje nieprzejrzyste, ale nadal pozostaje wilgotny i płatki, gdy widelec jest włożona do najgłębsza część.
   

7. Wyjąć rybę i podawać natychmiast, z skropione sosem na wierzchu.