Jak Toast z kiełków pszenicy

kiełków pszenicy jest tłusta, sekcja rozmnożeniowego roślin kiełki pszenicy, że w końcu i staje się trawy. Jeden pół szklanki kiełków pszenicy zapewnia 25 procent swojej wartości dziennej zalecanej białka i 15 procent zalecanego dziennego wartości potasu co czyni go bardzo pożywne jedzenie. To orzechowy smak jest doskonały jako dodatek do wypieków, koktajli a nawet hamburgery wegetariańskie. Z kiełków pszenicy jest zazwyczaj pakowane już tosty w szczelnym słoiku, ale jeśli chcesz, aby wznieść toast własny proces jest szybki i prosty.
To, czego potrzebujesz
blasze
Skillet lub saute pan

kiełków pszenicy
metody Oven

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza.
   

2. Spread kiełki pszenicy równomiernie na blasze.
   

3. gotować przez pięć minut, aż lekko rumiane.
   kuchenka Metoda
   

   1. Rozgrzać patelnię lub suchej patelni saute na średnim dużym ogniu.
      

   2. Spread kiełki pszenicy równomiernie na patelni.
      

   3. Toast, mieszając od czasu do czasu przez pięć minut, aż lekko rumiane.