Jak patelni Granika (5 stopni)

Grupowanie jest częścią rodziny bass morski - lub Serranidaes - i posiada łagodny smak podobny do halibuta . Panterka jest idealny do gotowania, jak to jest twarde i wilgotne. Dostępne rodzaje tych ryb to czerwony , czarny Grouper grouper , knebel , śnieżny, Nassau i Goliata , które mogą być zbierane przez cały rok .
To, czego potrzebujesz
panterka
Oliwa
Żądana przyprawy
Skillet
Piecyk
Łopatka
Instrukcje

1. Przepłukać filety panterka i osuszyć ściereczką lub ręcznikiem papierowym .
   
   

2. Sprawdź, kości , i usunąć z filetów .
   

3. ciepła oliwy z oliwek na kilka minut na patelni na średnim ogniu .
   
   

4. filety miejsce w patelni i gotować przez około trzy minuty na boku każdej strony , aż się łuszczenie ijasny brąz .
   

5. filety grupy Usuń zrowkiem łopatka i doprawić do smaku .