Jak gotować Quinoa w Steamer

Quinoa jest mały, okrągły pakowane białka zbóż, w przeciwieństwie do skrobiowych, takich jak ziarna ryżu. Jednakże, jest to tak proste, aby quinoa, jak to jest, aby ryż. Quinoa ma tekstury jak kuskus i łagodnym, pszenicy posmaku. Może być stosowany jako substytut innych zbóż w większości receptur i jest idealnym substytutem dla osób z nietolerancją glutenu, gdyż nie zawiera glutenu. Trudno gotować quinoa na piecu, ale łatwe w parowca lub kuchenka ryżu.
To, czego potrzebujesz
kubki pomiarowe
Woda
Sitko
Quinoa
Steamer
zegar lub
Ręcznik
Bowl
Instrukcji

1. quinoa plan, ile chcesz zarabiać. Około 1/4 do 1/2 szklanki quinoa tyle plony suchej gotowane quinoa dla jednej osoby. Zmierz, ile suche quinoa będziesz gotowania.
   

2. Przepłukać quinoa, używając sitko pod czystą wodą o temperaturze pokojowej przez dwie do trzech minut.
   

3. Zmierz, ile wody trzeba. Woda musi być 1 1/2 razy swoją wysokość quinoa. Na przykład, na 2 szklanki suchego quinoa musisz 3 szklanki wody.
   

4. Wlej do twojej czyszczone quinoa parowego wraz z wodą można zmierzyć.
   

5. Przełącz na parowiec i umożliwić jej gotować. To będzie potrzebować około 20 minut, w zależności od ilości quinoa robisz. Parowiec powinny wyłączać się automatycznie po to się robi.
   

6. Odłącz parowiec i otworzyć pokrywę. Połóż ręcznik na krawędzi parowca. Zamknij pokrywę i pozwolić mu usiąść na pięć minut. Uczyni to quinoa więcej puszyste.
   

7. Usuń swój quinoa z parowca z kadzi lub dużą łyżką i umieścić go w misce. To gotowe do podania lub mieszać z innymi składnikami.